Coachs, préparez-vous et votre groupe !
Optimisez votre connaissance de soi, vos performances de coaching et celles de votre équipe.
La condition d’être au maximum de ces prédisposions mentales va conditionner les autres facteurs de la performance
Par exemple :
L’athlète le plus rapide du monde si dans sa tête il a une préoccupation , un levier qu’il ne sait pas activer suite à une mauvaise nouvelle ; une épreuve de vie dure …. avant une course importante … il sera très compliqué d’être à son 10 sur 10% , à son optimum de ces qualités athlétiques …
Le facteur mental est nécessaire et déterminant pour optimiser et mettre à l’efficience les 3 autres pôles de la performance … technique , tactique et physique …
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